Waarmee kunnen we je van dienst zijn?
Onze services
Effectieve begeleiding bij mentale klachten, burn-out en teamdynamiek
SOM Centrum biedt specialistische trajecten voor organisaties, arbodiensten, huisartsen en zorginstellingen die cliënten of medewerkers willen doorverwijzen voor mentale ondersteuning. Onze aanpak is lichaamsgericht, systemisch en gericht op duurzame gedragsverandering.
Wij behandelen geen symptomen, maar onderliggende oorzaken. Individueel of in teams, altijd met behulp van de SOM Methode.
Burn-out & re-integratie
SOM Centrum ondersteunt mensen met burn-out of stressklachten bij het herstellen van energie en het versterken van draagkracht. Hierna volgt een op maat gemaakt re-integratietraject voor een geleidelijke terugkeer naar de werkomgeving.
Individuele behandeling
Loop je vast in angst, depressie, trauma of heb je andere klachten? Onze SOM-specialisten begeleiden jou met de SOM Methode naar herstel. Niet door symptoombestrijding, maar door blijvende verandering in hoe je met triggers en thema’s omgaat.
Team traject & interventie
Voor teams waar samenwerking structureel onder druk staat, ontstaan vaak klachten, verzuim of verloop. Dit traject biedt inzicht in onbewuste dynamieken binnen het team en geeft handvatten voor duurzame verbetering. Geschikt als preventieve interventie of als begeleiding bij spanningsvolle teamsituaties.
Burn-out & re-integratie
Dit traject is bedoeld mensen met uitval door stress of burn-out. We werken ervaringsgericht aan herstel van energie, inzicht in patronen en duurzame terugkeer in werk en dagelijks functioneren. Het traject bestaat uit drie fases en omvat in totaal circa 40 uur aan sessies.
Fase 1: herstel
In deze fase komt het zenuwstelsel tot rust en ontstaat inzicht in de onderliggende patronen die tot overbelasting hebben geleid.
Ontwikkelplanning
6 weken, wekelijks een sessie van 3 uur
Fase 2: versterking
We herstellen de balans tussen denken, voelen en handelen en bouwen stap voor stap aan draagkracht, zelfvertrouwen en vitaliteit.
Groeiplanning
4 sessies van 2 uur, om de twee weken
Fase 3: re-integratie
De inzichten worden toegepast in werk en dagelijks leven. De focus ligt op zelfregulatie, energiebeheer en een verantwoorde, duurzame terugkeer.
Verbindingsplanning
3 sessies van 1,5 uur, om de twee weken
Individuele behandeling
Dit traject is geschikt voor mensen die vastlopen door psychische klachten zoals trauma, angst, depressie of andere persoonlijke thema’s die invloed hebben op het welzijn.
We werken ervaringsgericht, met behulp van de SOM Methode en aandacht voor zowel het cognitieve als het lichamelijke systeem. Het traject bestaat uit drie fases waarin herstel, zelfregulatie en duurzame gedragsverandering centraal staan. Totaal circa 40 uur aan sessies.
Fase 1: inzicht
Je krijgt inzicht in onderliggende patronen en leert spanning en emoties beter te reguleren.
Ontwikkelplanning
6 weken, wekelijks een sessie van 3 uur
Fase 2: herstel
We herstellen de verbinding tussen lichaam en geest via lichaamsgerichte en systemische interventies.
Groeiplanning
4 sessies van 2 uur, om de twee weken
Fase 3: verandering
De inzichten worden verankerd in het dagelijks functioneren, met focus op zelfregulatie en blijvende veerkracht.
Verbindingsplanning
3 sessies van 1,5 uur, om de twee weken
Team traject
Dit traject helpt om inzicht te krijgen in de dynamiek, potentie en vitaliteit van een team. Het proces helpt bij het optimaal inzetten van aanwezige talenten, versterkt de veerkracht van individuen en verhoogt het gezamenlijke rendement.
Met behulp van gedragsanalyse (DISC) en de SOM-methode brengen we onderliggende patronen aan het licht en versterken we het vertrouwen, de communicatie en het gezamenlijk functioneren.
Volledig team traject
Optie DISC team traject
Stap 1
Online analyse
Wordt ingevuld door alle deelnemers
Tijd: 30 min
Stap 2
Individuele DISC terugkoppeling
Iedere deelnemer ontvangt een persoonlijke DISC-analyse.
Tijd: 2 uur
Optie SOM team traject
Stap 3
Trainingsdag
Op locatie met het hele team
Tijd: 6 uur
Stap 4
1-op-1 SOM verdiepingssessie
Deelnemers werken aan zelfregulatie en krijgen inzicht in patronen.
Tijd: 2 afspraken van 2 uur
